أوه ، أفراح ومفاجآت الحمل - رحلة معجزة للنمو والتغيير والترقب! لكن لنكن صادقين ، يمكن أن تكون بعض أجزاء الحمل أقل راحة ، أليس كذلك؟ إحدى المتاعب التي تواجهها العديد من الأمهات المستقبليات هي اصطياد تلك الزد الثمينة بينما يزهر نتوء طفلهن. هذا هو المكان الذي يأتي فيه سحر وسادة الحمل لإنقاذ النهار (أو الليل)!
في دردشة اليوم ، أريد أن أدفئ وأشارك النحافة على بعض وسائد الحمل الأكثر جدارة بالاحتضان. بالإضافة إلى ذلك ، سأرش بعض النصائح المفيدة حول اختيار الصاحب الأكثر دفئا لوقت الغفوة ، وكيفية استخدام واحد بشكل فعال ، وكيفية جعله وقت نومك BFF.
ما هي وسادة الحمل؟
تخيل عناقا في شكل وسادة - هذا هو الأساس ما هي وسادة الحمل. تأتي هذه المرافقات المحبوبات في مجموعة من الأشكال والحشوات ، مصممة خصيصا لإزعاجك في جميع الأماكن الصحيحة وللحفاظ على آلام الحمل هذه. تخيل الانجراف بعيدا عن طريق الراحة والاستيقاظ منتعشا - كل ذلك بفضل رفيقك الجديد قبل النوم.
لماذا النوم مهم جدا
النوم الجميل أثناء الحمل ليس مجرد رفاهية - إنه ضروري شرعي. فكر في الأمر على أنه غذاء ليلي لك ولفطكتك الصغيرة في الفرن. يساعد النوم في الحفاظ على صحتك في محلها وانخفاض التوتر ويساهم في رفاهيتك ورفاهية طفلك.
بالنسبة للأمهات المرضعات هناك ، فإن النوم الكافي يشبه المرور وراء الكواليس لإنتاج المزيد من الحليب. البرولاكتين ، الهرمون الذي هو VIP لصنع الحليب ، يحصل على أخدوده أثناء الغفوة.
التجول مع وسادة الحمل
إن مزايا الحصول على وسادة الحمل تشبه كعكة متعددة الطبقات من الراحة ، من تعزيز النوم إلى تقليل الانزعاج ، وزيادة تدفق الدم ، وحتى المساعدة في التنفس الأسهل. اسمحوا لي أن أتناول بعض أفضل الاختيارات التي تفضلها الأمهات الحوامل ومحاربات الرضاعة الطبيعية:
- وسادة فارميدوك لكامل الجسم على شكل حرف U: هذه الوسادة هي مهد الدعم ، وتوفر الراحة دون استنزاف مساحة السرير. إنه يضمن أن كل شبر منك ، من noggin إلى أصابع القدم ، في وئام مبطن.
- ليتشكو سنوجل شيك سوبريم: هذه الوسادة على شكل حرف C متعددة المهام ، وتوفر شرنقة مريحة لرأسك ورقبتك وظهرك ، كل ذلك مع منح الحوض والأطراف السفلية قسطا من الراحة من الاحتفاظ بالسوائل.
- وسادة جسم الأمومة على شكل حرف J من مومكوزي: تخيل أن الوسادة على شكل حرف U تتبع نظاما غذائيا - هذا هو هذا النموذج الانسيابي على شكل حرف J الذي يوفر محاذاة من الدرجة الأولى للرقبة والظهر.
- إسفين الحمل بوبي: صغير ومفعم بالحيوية ، يمكن لهذا الإسفين أن يرفعك بشكل مريح أثناء الاسترخاء أو يمنحك جاذبية إضافية من الدعم سواء كنت تنام على جانبك أو ظهرك.
- وسادة الحمل كوين روز لكامل الجسم: الخيار الفاخر لأولئك الذين يرغبون في الاسترخاء ، خاصة في تلك المراحل الأخيرة من الحمل.
اختيار وسادة الحمل التي تحلم بها
عند اللعب في الملعب للحصول على وسادة الحمل المثالية ، فكري في الشكل والحجم والإسفنج والجوهر. تريد وسادة تتناسب مع القفاز في خدرك ، ولديها عامل القدرة على العناق المناسب لك تماما ، وهي مريحة على بشرتك دون أي حساسية أو حساسية.
إتقان فن التحاضن مع وسادتك
هل حصلت على الوسادة المناسبة؟ رائع! الآن ، يتعلق الأمر بالاقتراب والشخصية معها. كل شكل له منهج احتضان خاص به ، من لف نفسك على وسائد كاملة الطول إلى التعشيش في أحضان الوسائد على شكل حرف C و U. ابحث عن أخدودك واستمتع بالراحة.
واسترح بسهولة ، فإن منحنى التعلم لوضع الوسادة المثالي سريع. قبل أن تعرف ذلك ، ستكون محترفا في التكديس والدس والمحاذاة للحفاظ على وئامك أنت وبطنك في وئام أرض الأحلام.
ما وراء الوسائد: حمل مدلل
لا تنتهي محادثتنا المريحة بالوسائد - أوه لا ، في Zomee ، لا نبخل على تدليل إضافي لك ، الأم النجمة. جوارب الأمومة الضاغطة لدينا تشبه مشجع الدورة الدموية لساقيك ، وتركل الألم والتورم إلى الرصيف.
ولجسم ما بعد الولادة؟ تلفك معدات التعافي الخاصة بنا في عناق ضغط لطيف ، مما يساعد في الموقف والراحة والشفاء. في الأساس ، نحن جميعا نساعدك على الشعور بأنك الملكة التي أنت عليها خلال هذا الفصل الاستثنائي.
لفها
أمهاتي الأعزاء في الانتظار ، وسائد الحمل هي شريحة صغيرة من الجنة وعنصر أساسي في ترسانة الراحة الخاصة بك. عند استكشاف حليفك المثالي في زاوية القيلولة ، فكر في النقاط الرئيسية التي تحدثنا عنها: الشكل والحجم والصلابة والنسيج. تذكر أن Zomee هنا ليس فقط مع الوسائد ولكن أيضا مع الراحة الضاغطة و TLC بعد الولادة.
آمل أن يجعل حديثنا الصغير عن الوسادة رحلتك إلى أرض الأحلام أكثر حلاوة.
غفوة سعيدة!
