عندما يرضع الأطفال ، فإنهم يخلقون بشكل طبيعي ختما مسدودا ، مما يمنع الهواء من دخول بطونهم. يتنفسون في المقام الأول من خلال أنوفهم ، وهي الطريقة المثلى للتنفس. تم تجهيز أنوفنا بشعر ناعم يقوم بتصفية الهواء وتسخينه إلى درجة الحرارة المناسبة. لذا ، فإن المشكلة ليست في تحول الأكسجين إلى غاز ، ولكن فهم سبب إصابة بعض الأطفال بالغاز وما هي الخطوات التي يمكن اتخاذها لتخفيفه.
- تأكد من وجود مزلاج عميق: تأكد من تثبيت الطفل على الثدي بعمق ، مما يقلل من فرص ابتلاع الهواء.
- إنشاء نمط البلع: علم الأطفال البلع بنمط إيقاعي بدلا من استخدام الثدي كمصاصة.
- تجشؤ العنوان: عندما يبدأ الطفل في التذبذب أو الابتعاد أثناء الرضاعة ، قدمي جلسة تجشؤ قصيرة لمدة دقيقة تقريبا. إذا لم يتجشأ الطفل ، استأنف الرضاعة.
- الحفاظ على نظام غذائي صحي: يجب أن تركز الأمهات على نظام غذائي متوازن مع الكثير من البروكلي والبصل والثوم والخس والسبانخ والبروتينات في كل وجبة. تجدر الإشارة إلى أن هذه الأطعمة المغذية لا تسبب الغازات عند الأطفال.
من خلال معالجة هذه العوامل ، يمكن للوالدين المساهمة في تجربة رضاعة طبيعية أكثر راحة لكل من الطفل والأم.
بقلم سارة شانا سيلفرشتاين ، IBCLC
