Cuando los bebies se alimentan، تخلق بشكل طبيعي un sello oclusivo que impide que el aire entre en sus vientres. يتنفسون بشكل رئيسي عن طريق الأنف، وهو الشكل الأمثل للتنفس. وقد تم تجهيز الممرات الأنفية في منطقتنا بأجهزة تنفس دقيقة تعمل على ترشيح الهواء وتلطيفه إلى درجة حرارة مناسبة. وعلى الرغم من ذلك، فإن المشكلة لا تكمن في أن الأكسجينو يتحول إلى غاز، ولكن المشكلة تكمن في معرفة سبب تجربة بعض الأطفال للغازات وما هي الوسائل التي يمكن استخدامها للتخفيف من هذه الغازات.
- احرصي على أن يكون الطفل في عمق الفخذ، مما يقلل من احتمالات تعرضه للهواء.
- تأسيس نظام تفريغ الهواء: قم بتعليم الأطفال التحدث مع أحد الأنظمة المتبعة في استخدام الصوف في المنزل.
- تجاوز حالات الإرضاع: عندما يبدأ الطفل في الحركة أو الاستيقاظ أثناء قيامه بالإرضاع، قومي بإجراء جلسة قصيرة للإرضاع لمدة دقيقة واحدة تقريباً. إذا لم يرضع الطفل، أعيدي الرضاعة.
- حافظي على نظام غذائي صحي: يجب أن تركز الأمهات على نظام غذائي متوازن يحتوي على البروكولي والسيبولا والأجو والليشوجا والإسبيناكا والبروتين في الطعام. كما أن هذه الأطعمة المغذية لا تسبب الغازات في الأطفال.
من خلال التعامل مع هذه العوامل، يساهم الآباء في جعل تجربة الرضاعة الأم أكثر ملاءمة للطفل والأم على حد سواء.
Escrito por Sara Chana Silverstein, IBCLC
